対人恐怖症 相談

対人恐怖症、対人恐怖に関する情報発信ブログ BY 心理カウンセラー
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対人恐怖症 症状チェック

・人と接するのが怖くて外に出かけられない(電車に乗れない・人混みに出れない)

・集団の輪の中に入るのが苦手でいつも一人になってしまう
 
・気がつくと人の目を気にしていて何も手につかなくなる
 
・スピーチや会議、人前で話すのが物凄く苦手で緊張して困っている

・手洗いがやめられない、戸締りのチェックを延々と繰り返す(ある行為を何度もしないと次の行為に移れない)

・人前で手が震えて字が書けない(書痙)、電話応対が苦手、人との食事が苦手

このような症状や状態がある場合は専門医に相談することをお勧めします。

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