対人恐怖症 相談

対人恐怖症、対人恐怖に関する情報発信ブログ BY 心理カウンセラー
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長いトンネルから抜け出す方法

あなたは対人恐怖症?対人恐怖症チェックはこちらへ はじめにお知らせがあります。 【お知らせ1】 「自分を好きになるための短期速修セミナー」の返金保証制度がこの8月28日(金)で終了してしまいます。 さらに、セミナー自体もバージョンアップ予定で、内容も大幅に変わり・価格もアップします。 今の価格で今の内容で購入したいという方は、今すぐこちらからお申し込みを。 携帯電話の方はこちら パソコンの方はこちら 【お知らせ2】 無料電話相談をスタートしています。既に何人かからのご相談がありました。 遠方の方、面談カウンセリングを検討している方は、先ず無料相談を。 携帯電話の方はこちら パソコンの方はこちら ---------------------- さて、今日の本題にはいります。 あなたはなにかにつまづき、長いトンネルに陥ってしまった場合、そこから抜け出すためにはどうすればよいと思いますか? 長いトンネルから抜け出そうとしてもなかなか抜けだせない時、どうすれば抜け出せるとあなたは思いますか? 考えなければならないことは二つ。 先ず抜け出そうとしているその方法が正しいかどうかということ。 間違った方法ではいくら必死になっても抜け出せません。もし間違っているのなら、正しい方法を知ることが肝要です。 もし一人でなかなか解決できないのなら、その道の専門家の力を活用することは極めて有効。 餅は餅屋に聞けというやつですね。(^^) もうひとつは、そもそも自分が抱えている問題やトンネルは、抜け出すのに長い時間を必要とする種類のものかもしれないということ。 世の中には抜け出すためにはある程度長い時間を要する問題もあるのです。 心の病などはある程度時間がかかります。(場合によっては治癒しないものもあり、上手に付き合っていく必要もあります) 仕事の成果でもすぐに努力が反映するものと、反映するまでに時間のかかるものとがあるはずです。 抜け出すのに時間がかかり過ぎている。納得ができない。 そういう時は先述した二つのことを検討してみてください。

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